Kleur je leven

Kleur Je Leven

Wat is Kleur je leven?
Kleur je leven is een behandelprogramma in de vorm van een app om zelfstandig of met begeleiding somberheid aan te pakken. De cursus bestaat uit 8 lessen van ongeveer 30 minuten. Je volgt 1 les per week op een voor jou geschikt moment. De lessen bestaan uit schriftelijke en gesproken informatie, korte films, animaties en opdrachten. Tijdens de lessen krijg je instructies over het werken met de cursus. Indien je daarvoor kiest je en ervoor in aanmerking komt, word je tijdens de behandeling op afstand begeleid door een psycholoog.

De cursus Kleur je leven is beschikbaar als zelfhulp en in twee begeleide varianten. Wanneer je de zelftest op deze website doet, krijg je advies of Kleur je leven voor jou geschikt is, en welke variant het beste past.