Bijeenkomsten

en lotgenotengroepen

Behalve online lotgenotencontact op LSG kun je natuurlijk ook deelnemen aan praatgroepen, lotgenotendagen en informatiebijeenkomsten, georganiseerd door andere organisaties.

Om je te helpen een keuze te maken, hebben wij een aantal mogelijkheden op een rijtje gezet.

Praatgroepen, lotgenotendagen & informatie bijeenkomsten

Offline en online lotgenotencontact kunnen elkaar heel goed aanvullen en zelfs versterken. Maar vind maar eens een offline lotgenotengroep of -activiteit bij jou in de buurt. Dat is vaak zoeken naar een speld in een hooiberg en dan moet je nog maar afwachten of het je biedt wat je zoekt. Wij hopen dat het vinden van een lotgenotengroep of -bijeenkomst door ons overzicht wat makkelijker wordt.

Mis je lotgenotengroepen of leid je er zelf één en wil je die hier graag vermeld zien, dan kun je dit doorgeven via het contactformulier.

Expertise Centrum Traumaseksualiteit

Therapeuten die opgeleid zijn door het Expertise Centrum Traumaseksuologie organiseren regelmatig informatiebijeenkomsten en verwerkings- en praatgroepen, zowel voor mannen als vrouwen. Verwerkings- en praatgroepen zijn alleen voor lotgenoten, maar informatiebijeenkomsten zijn ook voor partners, ouders, vrienden en andere belangstellenden.

Meer informatie over Expertise Centrum Traumaseksuologie vind je op www.excetra.nl.

Informatiebijeenkomsten en verwerkings- en praatgroepen van Excetra therapeuten vind je onder andere in:

  • Alkmaar
  • Amsterdam
  • Berkel Enschot
  • Boxtel
  • Cothen
  • Eindhoven
  • Gouda (Reeuwijk)
  • Hoorn
  • Oosterleek
  • Wervershoof
  • Westmalle (mannengroep België)
  • Zwolle

Thema’s die aan bod kunnen komen zijn:

  • Wat zit er in de weg om mijn verhaal te vertellen?
  • Hoe schuldig voel ik mij en is dat terecht?
  • Ik wil mijn geheim niet vertellen, maar zonder praten kom ik niet verder.
  • De schaamte is zo groot, hoe kom ik daarvan af?
  • Ik zocht zelf de dader op, waarom deed ik dat toch?
  • Wie is nu de baas in mijn leven? Over macht en onmacht.
  • Hoe zit het met mijn eigenwaarde en mijn persoonlijke grenzen?
  • Kan ik vrij worden in mijn seksualiteit en intimiteit?
  • Hoe verbreek ik de relatie met de dader?
  • Hoe herstel ik de relatie met mijn familie?
  • Wat is nu mijn geaardheid/identiteit?
  • Welke rol speelt een hogere macht hierin?

Wat je verder moet weten:

  • Het aantal deelnemers per groep varieert van 3 tot 8 voor verwerkings- en praatgroepen en 6 tot 25 voor informatiebijeenkomsten. De exacte groepsgrootte wordt per groep vermeld.
  • Prijzen zijn afhankelijk van de aard van de groep en het aantal bijeenkomsten. Exacte prijzen worden per groep vermeld.
  • Sommige zorgverzekeraars vergoeden de kosten voor verwerkingsgroepen (deels) vanuit de aanvullende verzekering. Als je zeker wil weten of jouw zorgverzekering de kosten vergoed, is het verstandig hierover even contact op te nemen.

Je kunt je alleen aanmelden voor informatiebijeenkomsten en praat- en verwerkingsgroepen van Excetra therapeuten die al gepland zijn.

Een overzicht van informatiebijeenkomsten en praat- en verwerkingsgroepen die al gepland zijn en hoe je je daarvoor kunt aanmelden, vind je in onze agenda >>

Samen helen van seksueel misbruik

‘Samen helen’ praatgroepen zijn ontwikkeld door Ivonne Meeuwsen, schrijfster van het boek ‘Samen helen van seksueel misbruik’. Begeleiders van ‘Samen helen’ groepen zijn ook door haar opgeleid. In ‘Samen helen’ groepen ondersteun je elkaar bij het helen door met elkaar de thema’s uit het boek te bespreken. Als voorbereiding hierop krijg je vooraf een leesopdracht. Behalve groepen voor lotgenoten, zijn er ook enkele ‘Samen helen’ groepen voor partners.

Meer informatie over ‘Samen helen’ vind je op www.helenvanseksueelmisbruik.nl.

‘Samen helen’ groepen vind je in:

  • Ede
  • Eindhoven
  • Groningen
  • Heerde (ook partners)
  • Nieuwerkerk aan de IJssel
  • Riethoven (ook partners)
  • Stoutenberg

Thema’s die aan bod kunnen komen zijn:

  • Je eigen verhaal vertellen
  • Omgaan met onbegrip en ongeloof
  • Afweermechanismen
  • Redenen om te helen
  • Boosheid
  • De relatie met de dader
  • Hoe bouw je een ondersteunend netwerk?
  • Rechtszaak, ja of nee? (spijt na?/helen door?)
  • Liefde en intimiteit
  • Familie
  • Een (nieuw) leven opbouwen
  • Vergeving?

Wat je verder moet weten:

  • ‘Samen helen’ groepen bestaan uit een serie van 12 bijeenkomsten van 3 uur die maandelijks plaatsvinden.
  • Groepen bestaan uit maximaal 8 deelnemers maar starten alleen als er minimaal 5 deelnemers zijn.
  • Prijzen variëren van € 20 tot € 35 per bijeenkomst.
  • Om deel te kunnen nemen aan ‘Samen helen’ heb je het boek ‘Helen van seksueel misbruik’ nodig.
  • Als je alle 12 bijeenkomsten in één keer betaalt, ontvang je het boek ‘Helen van seksueel misbruik’ gratis.
  • De kosten die je maakt voor deelname aan een ‘Samen helen’ groep worden niet door je zorgverzekering vergoed.

Je kunt je aanmelden voor voor ‘Samen helen’ groepen die al gepland zijn.

Een overzicht van ‘Samen helen’ groepen die al gepland zijn en hoe je je daarvoor kunt aanmelden, vind je in onze agenda >>

Daarnaast kun je je via de website van ‘Samen helen’ opgeven als belangstellende voor groepen die nog niet gepland zijn. Zodra bekend is wanneer de bijeenkomsten plaatsvinden, word je hierover geïnformeerd.

Wil je zelf een ‘Samen helen’ groep beginnen, dan kun je je op de website ook aanmelden voor de opleiding tot begeleider.

Talking Circles

In een Talking Circle ben je omringd met lotgenoten die je steunen. Je mag vertellen als je de talking stick in je handen hebt terwijl anderen naar je luisteren. Er is professionele begeleiding aanwezig om het proces in goede banen te leiden. Talking Circles zijn geen therapiesessies maar praatgroepen waarin ervaringen gedeeld worden.

Meer informatie over Talking Circles vind je op www.talkingcircles.nu.

Talking Circles vind je in:

  • De Rijp
  • Dordrecht
  • Gorinchem
  • Poeldijk (Talking Circle Intimiteit en Seksualiteit)
  • Schiedam

Wat je verder moet weten:

  • Talking Circles duren gemiddeld 2 uur.
  • Er is plaats voor maximaal 8 deelnemers.
  • Talking Circles worden begeleid door ervaren groepsleiders.
  • De kosten voor een Talking Circle, bedragen €5,00 per keer. Je kunt dit bedrag contant betalen aan de groepsleider van de Talking Circle waaraan je deelneemt.

Je kunt je alleen aanmelden voor Talking Circles die al gepland zijn.

Een overzicht van Talking Circles die al gepland zijn en hoe je je daarvoor kunt aanmelden, vind je in onze agenda >>

Wil je zelf groepsleider van een Talking Circle worden, dan kun je je daarvoor aanmelden op de website van Talking Circles.

Stichting 'Voor Ons'

Stichting ‘Voor Ons’ organiseert meerdere keren per jaar een lotgenotendag. Op deze dag zijn niet alleen slachtoffers van seksueel misbruik of seksueel geweld welkom, maar ook familieleden, vrienden, hulpverleners en andere betrokkenen. Het doel van deze dag is om elkaar te versterken en te ondersteunen.

Meer informatie over Stichting ‘Voor Ons’ vind je op Facebook.

Lotgenotendagen van Stichting ‘Voor Ons’ vinden plaats in:

  • Tiel

Wat je verder moet weten:

  • Deelname is gratis maar je moet je van te voren wel even aanmelden zodat ze weten hoeveel mensen ze kunnen verwachten.
  • Lotgenotendagen van Stichting ‘Voor ons’ beginnen om 10:00 uur en duren tot 16:00 uur.

Je kunt je alleen aanmelden voor lotgenotendagen die al gepland zijn.

Een overzicht van lotgenotendagen van Stichting ‘Voor Ons’ die al gepland zijn en hoe je je daarvoor kunt aanmelden, vind je in onze agenda >>

Krijg je geen resultaten, dan zijn er nog geen lotgenotendagen gepland.

Blauwe Maan

Bij Blauwe Maan kun je deelnemen aan lotgenotengroepen waarin je herkenning en steun vindt door ervaringen met elkaar te delen. Er wordt gewerkt aan de hand van opdrachten en oefeningen. Daarnaast is er ruimte voor eigen inbreng. Behalve groepen voor meiden, vrouwen en mannen, heeft Blauwe Maan ook gemengde groepen voor mannen en vrouwen samen en groepen voor ouders en partners.

Meer informatie over Blauwe Maan vind je op www.blauwemaan.nl.

Het werkgebied van Blauwe maan is:

  • Tilburg
  • Dongen
  • Gilze en Rijen
  • Goirle
  • Heusden
  • Hilvarenbeek
  • Loon op Zand
  • Oisterwijk
  • Waalwijk

Thema’s die aan bod kunnen komen zijn:

  • Relaties en intimiteit
  • Schuld en schaamte
  • Grenzen stellen
  • Opkomen voor jezelf

Wat je verder moet weten

  • Per groep zijn er 12 tot 14 bijeenkomsten, incl. 1 terugkombijeenkomst.
  • Bijeenkomsten duren 2 uur.
  • Gemiddeld zijn er 8 deelnemers per groep.
  • Groepen worden begeleid door 2 ervaren hulpverleners.
  • Deelname is gratis.

Een overzicht van lotgenotengroepen en informatiebijeenkomsten van Blauwe Maan die al gepland zijn en hoe je je daarvoor kunt aanmelden, vind je in onze agenda >>

Daarnaast kun je opgeven als belangstellende voor lotgenotengroepen die nog niet gepand zijn via de websiteWaar en wanneer bijeenkomsten plaatsvinden, krijg je te horen zodra de planning bekend is. Lotgenotengroepen van Blauwe Maan starten 2 keer per jaar, mits er voldoende belangstelling voor is.

Slachtofferhulp Nederland

Lotgenotengroepen van Slachtofferhulp zijn geen therapiesessies maar praatgroepen waarin je herkenning en steun vindt door ervaringen met elkaar te delen. Er zijn groepen voor slachtoffers van recent misbruik en groepen voor slachtoffers van misbruik in het verleden. Daarnaast heeft Slachtofferhulp Nederland ook lotgenotengroepen voor ouders van misbruikt kinderen.

Meer informatie over Slachtofferhulp Nederland vind je op www.slachtofferhulp.nl.

Lotgenotengroepen van Slachtofferhulp Nederland vinden door het hele land plaats.

  • Waar bijeenkomsten plaatsvinden, hangt af van de aanmeldingen. Zodra de locatie van de groep waarin je ingedeeld bent bekend is, krijg je deze te horen.

Wat je verder moet weten

  • Groepen komen 7 keer bij elkaar.
  • Bijeenkomsten duren 2 uur en zijn om de 2 weken.
  • Groepen bestaan uit maximaal 10 deelnemers en 2 medewerkers.
  • Gezamenlijk wordt er bepaald wat er besproken wordt.
  • Groepen worden begeleid door medewerkers van Slachtofferhulp Nederland.
  • Deelname is gratis.

Wil je je aanmelden voor een lotgenotengroep van Slachtofferhulp Nederland?

  • Dat kan door het aanmeldformulier op de website van Slachtofferhulp Nederland in te vullen.
  • Na aanmelding neemt Slachtofferhulp Nederland contact met je op voor een intakegesprek, waarin onder andere gekeken wordt of lotgenotencontact geschikt voor jou is.
  • Wanneer er een groep bij jou in de buurt start, hangt af van het aantal aanmeldingen.
  • Zodra de planning bekend is, krijg je te horen waar en wanneer de bijeenkomsten van jouw groep plaatsvinden.
Anaktisi (België)

Anaktisi organiseert praatgroepen voor vrouwen en mannen die slachtoffer zijn van eenmalig of herhaaldelijk seksueel geweld, als kind of volwassene, binnen of buiten het gezin. Deelnemers vinden (h)erkenning en steun bij elkaar en helpen elkaar zo op hun persoonlijke weg naar herstel. Behalve praatgroepen voor slachtoffers van seksueel geweld, organiseert Anaksiti ook praatgroepen voor partners.

Meer informatie over Anaktisi vind je op vereniginganaktisi.weebly.com.

Praatgroepen van Anaktisi vind je in:

  • Torhout (ook partners)
  • Gent
  • Leuven

Wat je verder moet weten

  • Groepen starten pas als er voldoende aanmelingen zijn.
  • Groepen komen maandelijks bij elkaar.
  • Elke groep wordt begeleid door een ervaringsdeskundige en een therapeut of 2 ervaringsdeskundigen.
  • Deelname is gratis.

Wil je je aanmelden voor een praatgroep van Anaktisi?

  • Dat kan door een een e-mail te sturen.
  • Na aanmelding neemt Anaktisi contact met je op voor een inleidend gesprek.
  • Wanneer bijeenkomsten plaatsvinden, krijg je te horen zodra de planning bekend is.
Vereniging UilenSpiegel (België)

UilenSpiegel is een vereniging voor mensen met een psychische kwetsbaarheid en/of levensmoeilijkheden. UilenSpiegel organiseert activiteiten waar lotgenoten elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen uitwisselen, waaronder een lotgenotengroep voor slachtoffers van seksueel misbruik.

Meer informatie over UilenSpiegel vind je op www.uilenspiegel.net.

Je vindt de lotgenotengroep seksueel misbruik van UilenSpiegel in:

  • Hasselt (België)

Wat je verder moet weten

  • Elke groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers die begeleid worden door 2 ervaringsdeskundigen.
  • Een groep komt 5 keer bij elkaar, op vrijdagavond van 18:30 tot 20:30 uur.
  • De nieuwe reeks start in september 2019.
  • Deelname aan lotgenotengroepen van UilenSpiegel is gratis, maar je moet wel lid van de vereniging zijn/worden. Lidmaatschap kost €5,00 per jaar.
  • Als lid van UilenSpiegel mag je verder gratis deelnemen aan regionale activiteiten en andere lotgenoten- en gespreksgroepen. Ook ontvang je 4x per jaar het tijdschrift ‘Spiegel’ en krijg je korting bij deelname aan het UilenSpiegelweekend

Wil je je aanmelden voor een lotgenotengroep van UilenSpiegel?

  • Dat kan door een e-mail sturen naar sylvia.van.der.veken@telenet.be of te bellen naar 0473 28 76 77.
  • Aanmelden kan tot de eerste bijeenkomst.
  • Wanneer bijeenkomsten plaatsvinden, krijg je te horen zodra de planning bekend is.